Poco conocidos hechos sobre el embarazo.

La mejor parte de quedar embarazada

Consejos durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está bastente ansiosa y asustada ante su primer embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por ello, hemos resumido algunos apreciables consejos para usted, para que así tengamos un embarazo ideal y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

Alivia tus ojos


La más óptima estrategia para quitar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. Ahora, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Acoge una mejor posición


Colocar tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se verá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más sereno lo antes posible. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. Intenta no superar los 12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Síntomas y signos del embarazo temprano



¿Cuándo empiezan los síntomas del embarazo?


Ciertas mujeres pueden experimentar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo anticipado del mismo modo pueden ser similares a los síntomas ocurridos antes del período menstrual, con lo que es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas en el embarazo, y los síntomas varían en gravedad.
Varios de estos síntomas, como la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado logran calmar muchos de dichos síntomas del embarazo. Algunas épocas, los indicios del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo prematuro.

Mitos y realidades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado examina varios de los mitos más comunes que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido web que le indique lo que puede visualizar.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al manipular las heces de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que utilice guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay demostración que demuestre que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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